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Consultation chez votre psychologue à Toulon

Comment se déroule la première consultation chez votre psychologue ?

La démarche de contacter un psychothérapeute n'est jamais simple à faire. Je serai à vos côtés pour vous aider face à cette difficulté, restant dans l'écoute de vos ressentis, échangeant avec vous toutes les émotions présentes. 

Pendant la première séance vous pourrez me poser des questions sur le fonctionnement de la thérapie. La fréquence des entretiens varie entre 1 à 4 séances par mois pendant plusieurs semaines, mois ou années en fonction de la problématique. La durée de la séance est de 01h00. Toutes ces modalités vous seront spécifiées lors du premier entretien. Les honoraires de la consultation chez un psychologue sont de 50€.

Au début, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles sont souvent difficiles à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oubliez pas que tous les psychologues sont tenus au secret médical. Mais la qualité de la relation avec votre thérapeute à Toulon est une condition indispensable pour le bon déroulement de la thérapie. 

Comment optimiser une consultation chez un psychologue ?

Suite à une consultation chez votre psychologue à Toulon, le travail réalisé se poursuit chez soi, par des mises en situation ou des exercices que je vous demanderais de mettre en application. S’impliquer dans un processus de changement demande des efforts personnels et du courage. Un psychologue n'a pas la baguette magique, seul votre investissement et vos efforts vont permettront un réel changement. Mais sachez que le bonheur n'est pas une fatalité mais bien une décision que l'on prend. Alors laissez moi vous aider à trouver votre chemin !

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