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Qu'est ce que la sexomnie ? Quelle attitude tenir face à cette problématique sexuelle ?

Le 27 juillet 2017
Qu'est ce que la sexomnie ? Quelle attitude tenir face à cette problématique sexuelle ?

La sexomnie est une activité sexuelle intense la nuit, ressemblant à une forme de somnambulisme sexuel. En voici la définition : "Tout acte sexuel, de masturbation ou ayant pour finalité d'obtenir du plaisir sexuel, initié durant le sommeil de l'un ou des deux protagonistes".

Il est possible qu'une personne face l'amour en dormant sans que le partenaire ne s'en aperçoive. Après l'acte sexuel, elle n'a aucun souvenir de ce qu'il s'est passé. Les conséquences de cette pathologie peuvent être parfois dramatiques car il a été constaté des cas de viols ou de harcèlement portés devant la justice. Cela peut également engendrer des problèmes dans le couple.

Alors, que faire face à ce comportement sexuel devenant inhabituel ?

Voici plusieurs recommandations : 

-évitez autant que possible les situations de stress

-évitez les efforts physiques trop violents en soirée

-pratiquez des exercices de relaxation

-mangez léger sans alcool le soir 

-la température de la chambre ne doit pas excéder 20 degrés.

Si malgré ces recommandations, vous n'arrivez pas à vous débarrassez de ce trouble, vous pouvez contacter votre psychologue de couples à Toulon afin que nous trouvions une solution à votre problématique.