Cendrine Navarro Psychologue

Cendrine Navarro

“Je suis d’une part praticienne en psychothérapie, TCC et PNL, diplômée de l’efpp, pour les adultes adolescents enfants couples en cabinet ou en ligne, expert en hypnose Ericksonienne, formatrice du certificat de praticien en psychothérapie, et je suis d’autre part bénévole à l’association AMITIE la Poste Orange qui aide et accompagne les personnes en difficulté avec une addiction.”

Mes formations
Déroulement d’une séance

Des formations plurielles

Pourquoi consulter le cabinet de Cendrine Navarro ?

“J’ai suivi une formation universitaire en criminologie. Mes différentes expériences me permettent d’intervenir auprès des entreprises, que ce soit dans le domaine de l’addiction ou dans celui de la psychologie.”

Votre psychologue à Toulon est en priorité à l’écoute du patient. Le fait d’exprimer ses difficultés et le fait d’être entendu face à ses difficultés sans être jugé, mais surtout dans la bienveillance, est très rassurant et sécurisant. La simple expression des mots permet de trouver des solutions aux problèmes rencontrés, car il y a une prise de conscience des attitudes et du fonctionnement quotidien, qui a pu paraître incompréhensible jusqu’au moment de la consultation.

Quelle sera l’apport obtenu grâce aux consultations ?

Votre psychothérapeute à Toulon permet le passage de l’inconscient au conscient par l’échange et mettre ainsi fin à la souffrance morale. Il y a beaucoup de personnes aujourd’hui impactées par un malaise existentiel. La psychothérapie permet ainsi l’introspection, et peut être un palliatif des antidépresseurs. Le patient s’autorise à exprimer ses souffrances et à les extérioriser.

Dans son cabinet, sera proposé :

  • Une méthode analytique humaniste ; cela me permet de partager avec vous nos ressentis respectifs à travers nos échanges.

  • La thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC, thérapie brève) afin de reprogrammer vos habitudes de vie nuisant à votre bien être.

  • De la relaxation.

  • Une pratique de la méditation de pleine conscience mindfulness.
  • Programmation Neuro-linguistiques (PNL)

Le déroulement d’une séance

La consultation passe par l’écoute de vos ressentis, échangeant avec vous toutes les émotions présentes.

Pendant la première séance vous pourrez me poser des questions sur le fonctionnement de la thérapie. La fréquence des entretiens varie entre 1 à 4 séances par mois pendant plusieurs semaines, mois ou années en fonction de la problématique. La durée de la séance est de 01h00. Toutes ces modalités vous seront spécifiées lors du premier entretien. Les honoraires de la consultation chez un psychologue sont de 55€.

Au début, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles sont souvent difficiles à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oubliez pas que tous les psychologues sont tenus au secret médical. Mais la qualité de la relation avec votre thérapeute à Toulon est une condition indispensable pour le bon déroulement de la thérapie.

Cendrine Navarro à votre écoute

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