Objectif épanouissement et bonheur : prendre de nouvelles résolutions pour 2018
Nouvelle année, sur le ton de la positivité Bien être, [...]
Peut-on changer de métier pour son bien être ?
Une entreprise de taille, qui vaut le détour C'est en [...]
Qu’est ce que la violence conjugale ? Que faire si je suis victime de maltraitance ?
La manipulation mentale et la souffrance La violence conjugale [...]
La thérapie systémique en famille
Qu'est-ce que la thérapie systémique ? La thérapie familiale systémique [...]
Arrêter la cigarette grâce à la méditation de pleine conscience
Cette technique a de surcroît de nombreux effets physiologiques et psychologiques bénéfiques (diminution du stress, effet antidépresseur, bien être, amélioration de la concentration, diminution des douleurs physiques). Elle présente également un autre intérêt [...]
La tentative de suicide : quand les souffrances deviennent insurmontables
Contrairement aux idées reçues, une tentative de suicide n'est pas une pulsion de mort mais bien une pulsion de vie, un appel au secours face à des souffrances insurmontables comme des problèmes d'ordre professionnel, affectif, financier, ou encore des traumas [...]
Modification des comportements alimentaires et perte de poids grâce à la méditation de pleine conscience
Une solution pour perdre des kilos en trop Selon [...]
Harcèlement scolaire : comment détecter et prévenir la violence à l’école
Comment se comporte un enfant victime de harcèlement scolaire ? [...]
Comment remédier à la baisse du désir et aux troubles sexuels qui se présentent dans le couple ?
Une grande partie des couples se présentant à mon cabinet rencontrent des troubles sexuels tels qu'une baisse de l'attirance physique, une diminution du désir sexuel, une diminution de l'érection voire une incapacité à avoir une érection. Alors, comment les problèmes sexuels s'installent [...]
La sexualité au masculin : sommes nous réellement informés sur l’orgasme de l’homme ?
Entre idées préconçues et clichés Après de longues années d'idées [...]
La thérapie par l’écriture : une méthode simple au fantastique pouvoir thérapeutique
Derrière son apparence simplissime, le courrier-thérapie permet de matérialiser une problématique tel la dépression, le deuil, les angoisses, les douleurs chronique, et d'extérioriser la souffrance présente à l'intérieur de soi. [...]
Les troubles obsessionnel compulsif (TOC) : que faire devant l’enfer de l’obsession ?
Qu'est-ce qu'un trouble obsessionnel compulsif ? Les personnes victimes de [...]
Deuxième cause de mortalité au niveau mondial : le fléau des tentatives de suicide chez les jeunes
Des statistiques alarmantes Suivant l'OMS, en France, 220 000 [...]
Abus sexuel sur mineur : notre société est-elle prête à ce jour à lever le voile sur la pédophilie ?
Malgré une avancée importante dans ce domaine, il n'en reste pas moins que la pédophilie et la perversion restent tabou. Mais de quoi avons nous peur ? Qu'est ce qui oblige une société à taire ces sujets, alors que nous connaissons parfaitement les souffrances [...]
Mon enfant est-il haut potentiel ou s’agit-il de difficultés qu’il rencontre au quotidien ?
Mon enfant est hypersensible, il se met rapidement en colère, il pose beaucoup de questions existentielles, il s'intéresse plutôt à des enfants plus âgées ou à des adultes, il est très créatif, il est très curieux, il apprend rapidement, il a une grande capacité [...]
Quels sont les exercices que je peux pratiquer chez moi afin de remédier au stress ou à l’angoisse ?
Vous trouverez dans cet article différentes méthodes vous permettant de pallier au stress ou à l'angoisse. Vous pourrez d'une part pratiquer de chez vous lorsque vous disposerez d'un peu de temps, et d'autre part pouvoir le faire gratuitement [...]
Quelles difficultés rencontre une personne Borderline lorsqu’elle est en couple ?
Selon le DSM-IV, le trouble de la personnalité borderline est décrit comme « un schéma envahissant d'instabilité dans les relations interpersonnelles, de l'image de soi et des affects, également marqué par l'impulsivité commençant chez le jeune adulte [...]
Quelles sont les causes et les effets du stress sur la libido et comment y remédier durablement ?
Le stress est en effet un facteur qui ne favorise pas la sexualité car, lorsque nous supportons trop de pression dans notre travail, dans notre vie familiale ou autre, ce que nous impose la société d'aujourd'hui, nous n'avons plus de temps pour nous [...]
Qu’est ce que la sexomnie ? Quelle attitude tenir face à cette problématique sexuelle ?
Une phénomène nocturne contraignant La sexomnie est une activité [...]
Les bactéries intestinales ont-elles une responsabilité dans les changements d’humeur et de comportements ?
En effet, selon une étude réalisée par Kirsten Tillisch de l'Université de Californie à Los Angeles et ses collègues, il a été démontré que, selon le type de bactéries trouvées dans l'organisme, l'épaisseur de la matière grise du cortex frontal [...]
Votre psychothérapeute souhaite officialiser ses compétences dans le domaine de la méditation
Le principe de la méditation pleine conscience ou mindfulness est d’entraîner son esprit à se concentrer sur l'instant présent. Des études ont démontrées, grâce à des IRM pratiqués sur des personnes méditant au quotidien [...]
Accompagnement d’une personne présentant un trouble de l’alimentation
Au cours de l'été 2016, une patiente s'est présentée à moi pour un problème de boulimie. En effet, cette personne avait déclenché un trouble de l'alimentation depuis plusieurs années, qui se manifestait par des prises compulsives de nourriture [...]
Peut-on affirmer que des chromosomes seraient à l’origine de certaines maladies mentales ?
À la suite de différentes recherches, les médecins sont en mesure aujourd'hui d'affirmer que des anomalies du chromosome X fragile, que l'on retrouvait chez les personnes atteintes d'autisme, entraîneraient également d'autres difficultés [...]
Quelles sont les raisons prouvées scientifiquement des bienfaits de la méditation ?
La méditation et la pleine conscience, mais qu'est ce donc réellement ? Nous gardons encore l'image associé à ceci des moines bouddhiste, de la spiritualité, d'une technique très peu appropriée à nos vies citadines. Même si la méditation a été validée [...]
Cendrine Navarro à votre écoute
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